山藥炒秋葵 Posted on 2022-09-05 by malichuang 回應 材料:山藥、秋葵、紅椒。作法:先把山藥在水龍頭下一邊沖水一邊刮皮 (這樣手才不會癢),刮皮刮好切成大丁塊泡鹽水 (才不會氧化變黑),秋葵切小塊,紅椒切大丁塊,全部先川燙一次,山藥可以煮稍熟後再撈起,鍋內放橄欖油將所有食材倒入鍋中鹽+胡椒粉炒入味即可盛起。
炒三杯 Posted on 2022-09-05 by malichuang 回應 材料:皮絲、油豆腐、甜不辣、素菜丸子、九層塔。作法:皮絲泡軟撕片,油豆腐對切成三角形,素菜丸子切四片,九層塔洗淨備用。鍋內放油少許冰糖融化後倒入皮絲炒出顏色+紅辣椒+薑片+所有素材+素毫油+料酒拌炒+少許水燉煮入味+九層塔翻炒即可起鍋了!