

材料:白玉白菜、冬蟲夏草菇、銀杏、杏鮑菇、木耳、香麻油。
作法:先將白玉白菜洗淨切片,杏鮑菇切片,木耳泡開川燙,冬蟲夏草菇洗淨,杏鮑菇切成圓塊兩面切花,鍋內放香麻油,下杏鮑菇煎兩面黃+素毫油+白玉白菜拌炒+冬蟲夏草菇+木耳+銀杏+水蓋上鍋蓋燜煮至白菜熟軟即可。


材料:白玉白菜、冬蟲夏草菇、銀杏、杏鮑菇、木耳、香麻油。
作法:先將白玉白菜洗淨切片,杏鮑菇切片,木耳泡開川燙,冬蟲夏草菇洗淨,杏鮑菇切成圓塊兩面切花,鍋內放香麻油,下杏鮑菇煎兩面黃+素毫油+白玉白菜拌炒+冬蟲夏草菇+木耳+銀杏+水蓋上鍋蓋燜煮至白菜熟軟即可。


材料:冬瓜、巴西磨菇、薑、枸杞。
作法:先將巴西磨菇洗淨泡水,冬瓜去皮切片,薑切絲,一起放入湯鍋中燉煮至冬瓜熟+枸杞+胡椒鹽即可。

材料:龍鬚菜、豆鼓。
作法:先把龍鬚菜洗淨後川燙稍軟撈起備用,鍋內放油下豆鼓炒香+少許糖拌炒+已川燙好的龍鬚菜+少許料酒一起炒至熟軟入味即可。


材料:素肉角、皮絲、素腰花、杏鮑菇、紅棗、枸杞、薑
作法:先將素肉角、皮絲泡軟之後炸香備用,杏鮑菇切片素腰花紅棗川燙備用,髙麗菜洗淨切塊備用,鍋內放麻油下薑片炒香後,把所有素料放入鍋內+素毫油+料酒拌炒+水燉煮至熟+高麗菜翻炒入味盛起,撒上枸杞即可。
備註:最簡單的方法就是到德宣包子鋪買一包炒好的素麻油雞,直接加高麗菜煮是最快又方便的。


材料:茄子兩條、番茄醬、素毫油。
作法:茄子切小滾刀,鍋內放多些油,將茄子倒入炸軟或煎軟,撈出控油,將鍋內炸油倒出,倒入茄子+番茄汁+素毫油拌炒入味起鍋即可。


材料:糯米椒、喬麥片、豆鼓、糖、薄醬油。
作法:先將糯米椒洗淨切斜片備用,喬麥片 (須先醃製先泡水變軟後擠乾水份,再加素毫油、糖、沙茶浸泡一小時入味之後,準備粗的地瓜粉兩面都沾粉去炸香之後撈起即可食用) 切條狀,鍋內放油下豆鼓炒香+糖+切好的糯米椒爆炒+薄醬油+切條狀的喬麥快炒入味盛起即可。
備註:德宣有賣現成炸好的喬麥片。



材料:芹菜、綠豆芽、生香菇、豆干、紅蘿蔔。
作法:先將芹菜洗淨切小段先川燙備用,綠豆芽摘去尾鬚洗淨備用,豆干、香菇、紅蘿蔔切細絲,鍋內放油下香菇,豆干煸香+紅蘿蔔絲+豆芽+芹菜開大火拌炒+鹽翻炒即可。


材料:蘿蔔、麵輪、香菇、八角、素毫油。
作法:先將麵輪用清水煮開泡軟洗淨撈出備用。蘿蔔削皮切小滾刀,香菇切四片,鍋內放油+八角炒香+香菇炒香+泡軟的麵輪+素毫油香,倒入切好的蘿蔔拌炒+水燉軟即可。


材料:苦瓜、豆鼓、素毫油、糖。
作法:先將苦瓜洗淨切塊,鍋內放多些油將苦瓜放入煎香盛起,放入豆鼓炒香+糖+煎好的苦瓜+一匙素亳油炒香+水3/2蓋鍋蓋大火煮沸,關中小火燉爛即可。


材料:杏鮑菇、鴻喜菇、彩椒、小黃瓜、沙茶醬。
作法:把所有材料洗淨,菇菇切斜片,彩椒、小黄瓜切斜片,鍋内放油下双茹炒香+沙茶醬拌炒+彩椒,小黄瓜+素毫油少許翻炒+少許水炒入香即可。