

材料:青紅彩椒、生香菇、豆包、薑。
作法:先將彩椒洗切滾刀稍川燙備用。把豆包煎香切片,生香菇洗淨切片鍋内放油下薑+生香菇炒香+豆包拌炒+素毫油+青红彩椒+胡椒鹽翻炒+甜辣醤拌炒即可盛起。


材料:青紅彩椒、生香菇、豆包、薑。
作法:先將彩椒洗切滾刀稍川燙備用。把豆包煎香切片,生香菇洗淨切片鍋内放油下薑+生香菇炒香+豆包拌炒+素毫油+青红彩椒+胡椒鹽翻炒+甜辣醤拌炒即可盛起。


材料:蒟蒻、素腰花、甜不辣、芹菜。
作法:先放半小鍋水滾放鹽,把蒟蒻、素腰花放下煮 2-3 分撈出,素腰花切成三片備用。生香菇切中片,甜不辣切條,鍋內放油下薑絲+生香菇、甜不辣+蒟蒻+鹽+薄醬油炒香+芹菜+少許水翻炒+胡椒鹽即可食用。


材料:白蘿蔔、香菇、麵輪、紅蘿蔔配色、薑片。
作法:白蘿蔔切滾刀,川燙備用,香菇切四片,麵輪煮過切三片,紅蘿蔔少許,鍋內放油下薑片煎香+香菇紅蘿蔔炒香+麵輪炒+醬油素毫油+少許鹽+白蘿蔔拌炒+水蓋過面蓋上鍋蓋燉至蘿蔔熟軟入味即可享用。


材料:番茄、豆腐、薑、黑糖、素毫油。
作法:番茄洗淨切片薑切片,豆腐切成四大塊,鍋內放少許油,下薑片番茄一起稍炒+豆腐,淋上素毫油再撒上少許黑糖+少許水燉至豆腐熱透味道可以時關火盛出即可食用。冬天很暖胃要趁熱吃。

材料:櫛瓜、小黄瓜、玉米筍、素火腿。
作法:瓜洗淨切斜片,玉米筍斜切兩片,素火腿切片再對切,鍋內放油,下素火腿先兩面煎香+瓜+玉米筍+鹽+少許素毫油拌炒至熟即可食用。

材料:小包心菜 1 顆、滷好的烤麩。
作法:包心白菜洗淨切片,鍋內放油放入白菜梗炒軟再加白菜葉+鹽+已滷好的烤麩適量一起滷入味即可食用。

材料:豆苗、猴頭菇。
作法:豆苗洗淨先川燙備用,鍋內放油下猴頭菇炒香+素毫油煮入味+川燙好的豆苗+少許鹽大火拌炒起鍋即可。


材料:四季豆、豆干、香菇、紅蘿蔔、豆瓣醬、素毫油、鹽、糖。
作法:先將所有食材洗淨切小丁,鍋內放油下香菇爆香,加少許鹽+紅蘿蔔豆干炒+豆瓣醬+素毫油,翻炒入味即可。


材料:素魚、三色彩椒、紅蘿蔔、甜辣醬、素食烏醋、薑。
作法:先把彩椒、菇都川燙備用,再把素鱼兩面煎黄盛起,鍋内放油下薑絲爆香+菇+彩椒+和風醤油 (薄醤油)+甜辣醬+素食烏醋拌炒,煎好素鱼翻炒入味即可。
備註:素魚是德宣包子鋪產品


材料:白花椰菜,紅蘿蔔,香菇,木耳,芹菜,豆皮。
作法:先將白花椰菜豆皮木耳洗淨川燙備用。香菇泡開切片,鍋内放油下香菇煎香+紅蘿蔔+鹽+少許薄醤油炒香+芹菜+已川燙好花椰菜木耳豆皮一起拌炒入味即可。