乾煸四季豆

材料:四季豆、豆干、紅辣椒、冰糖、醬油。
作法:先將四季豆川燙泡冷水後濾乾備用,豆干切细條,紅辣椒切斜片,鍋内放油下冰糖+豆干爆炒至香+川燙好的四季豆乾煸至香+醬油紅辣椒再翻炒至軟即可。

備註:四季豆如果用油炸更香,但油多。為了少油所以選擇先川燙一下,較容易熟也不用那麼多油。

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