養生五行蔬

Posted on by

材料：蘆筍、山藥、紅黄彩椒、香菇、香油。
作法：先將山藥去皮切長條片狀，放入水中浸泡以免氧化，其他切條狀川燙備用。鍋内放水煮滾+醋，把山藥放入稍煮撈起備用，鍋内放油下香菇炒香，所有料一起下鍋+鹽拌炒+少許水煮熟關火+香油即可。

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入：

Gravatar
WordPress.com 標誌

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 ( 登出 /  變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 ( 登出 /  變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 ( 登出 /  變更 )

取消

連結到 %s